나는 인생에서 중요한 것만 남기기로 했다_에리카 라인

 

*목차

 

1장 나는 인생에서 중요한 것만 남기기로 했다

단순한 삶이 만드는 극적인 변화
불필요한 것을 걷어내는 비움의 기술
쓸데없는 일에 너무 많은 시간을 낭비했다!
단순할수록 더 아름답다
과소비하는 사람들의 흔한 핑계
허리케인이 집을 덮쳤을 때 손 안에 남은 것들

2장 세상의 욕망에 휘둘리지 않는 법

아무것도 욕심내지 말라는 뜻이 아니다
선택의 기준은 단순할수록 좋다
우선순위 설정의 기술
중요한 선택 앞에서 반드시 고려해야 하는 것
파격적인 입사 제의를 거절한 이유

3장 정말 필요한 물건과 좋아하는 것만 남은 공간
:집의 변화

미니멀리스트의 집에는 아무것도 없어야 한다는 오해
정리에는 소질이 필요 없다
단순한 일상을 위한 작은 실천 리스트
물건을 못 버리는 사람은 꼭 이렇게 말한다
집에는 특별한 힘이 있다

4장 짧은 시간에 최소한의 에너지로 일하는 방법
:업무 효율의 변화

미니멀리스트는 어떻게 일할까
복잡하고 불필요한 업무를 걷어내는 연습
실리콘밸리의 경영자가 매일 똑같은 옷을 입는 이유
일로 만난 사이, 가깝지도 멀지도 않은 적정 거리는?
회사에 충성을 바친 어느 남자의 후회

5장 생활이 단순해지면 가족이 화목해진다
:가족의 변화

비교하지 마라, 가장 빨리 불행해지는 방법이다
집안일이 놀랍도록 쉬워지는 마법의 시스템
누구의 희생도 없어야 더 돈독해진다
우리 가족이 매달 첫 토요일에 꼭 하는 것

6장 돈이 모이는 사람은 심플하게 쓴다
:소비 생활의 변화

당신에게 검소한 삶을 권하지 않는 이유
신용카드 명세서가 당신에 대해 알려주는 것들
내가 충동구매를 완전히 끊은 날

7장미니멀 라이프가 준 뜻밖의 선물, 시간
:시간의 변화

나는 왜 늘 시간이 없을까?
시간이 늘어나는 마법의 단어, ‘아니요’
당신은 이미 필요한 모든 시간을 가지고 있다

8장나에게 필요한 사람만 남기는 기술
:관계의 변화

담백하고 단단한 인간관계의 힘
소중한 사람만 만나기에도 인생은 너무 짧다
사람이든 물건이든 좋은 것만 곁에 둘 것

9장 작은 변화로 시작된 일상의 기적

사소하고 꾸준한 것들이 인생을 바꾼다
다시는 그전으로 돌아가지 않을 것이다

 

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*당신이 미니멀리스트로 살기 위해선 이것이 필요하다.

 

그것은 “핵심가치”이다. 

삶에 대한 핵심가치.

 

미니멀리스트는 단순히 단순하게 사는 것이 아니다.

핵심가치를 제외한 나머지를 제외하는 삶을 사는 것이다.

그게 이 책에서 말하는 ‘미니멀’한 삶이다.

 

*핵심가치에 대하여

 

당신 삶은 무엇을 중요하게 생각하는가?

 

이 책의 많은 질문 중 하나만 남긴다면 이 질문이 남을 것이다. 

 

당신은 삶에서 무엇을 추구하며 살고 싶은가?

당신은 어떤 모습으로 살고 싶은가?

 

정직

창의

사랑

우정

따듯함

성장

성취

.

.

.

 

이런 가치들을 3가지만 뽑아보아라.

 

여러 가지의 카테고리 중 무엇을 중심으로 살고 싶은가? 이 질문에 대한 답을 찾아가는 시간을 가졌다면 이 책의 역할은 충분히 했다고 할 수 있다.

 

이 책을 읽으면서 남긴 메모를 살펴보면

 

1. 성장

2. 창의

3. 의미있는 일

 

이라고 남겨 놓았다.

 

순서는 중요하다. 저 세 가지가 충돌할 때 선택을 내리는 기준이 되기 때문이다. 저자는 오랜 기간 숙고하고 또 숙고하길 조언했다. 삶의 가장 핵심적인 기준이 될 것이기에 나와 맞지 않은 사람이나 옷을 입는 것과 같이 될 수 있다. 그것은 정말 피해야 할 일이다. 

 

인생은 매우 짧고 우리가 할 수 있는 일은 한정되어있다. 그렇기에 진정으로 추구하고 싶은 것을 추구해야 한다. 그렇게 살기에도 짧은 인생이다.

 

“내가 성장할 수 있는 요소인가?” 이 책에서의 의도가 무엇인지 모르겠지만 핵심가치로 정하는 키워드들은 굉장히 추상적이다. 성장도 여러 가지 방향과 톤이 있지 않은가? 

 

사람마다 자기가 가는 길이 너무나 다르기 때문에 그런듯싶다. 앞서 밝혔듯이 미니멀리즘의 가장 큰 가치는 내가 원하는 가치를 의도적으로 선택하여 그것을 위한 삶을 살겠다는 선언이다. 그러기 위한 가치를 자신 안에서 먼저 찾아야 한다.

 

*미니멀리스트에게 돈이란

 

돈을 무조건 적게 쓰는 것이 아니다. 이번에도 돈에 관하여 자신이 생각하는 가치에 대하여 3가지를 골라보자. 

 

필자는

 

1. 내 사람들을 행복하게 해주는 소비

2. 나에게 영감을 주고 경험을 주는 소비

3. 내 생산성을 올려주는 소비

 

이렇게 정했다. 저 세 가지 요소에는 돈을 아끼지 않겠다는 뜻이다. 이렇게 자신에게 중요한 사항을 정했으면 앞으로 하는 소비에 대해 저 3가지의 잣대를 계속 들이대야 한다. 커피 한잔을 사 마실 때도 “이건 나의 어떤 가치에 맞는 것일까?”하고 질문 해야 한다.

 

커피 한 잔도 왜 사는지 스스로 묻고 대답할 수 있을 때 더욱 가치를 가진다.

 

‘에이 커피 한 잔 가지고…’ 

 

담배를 안 피우는 것보다 한 까치만 피우는 게 더 힘들다. 어떤 중요한 부분의 원칙들은 다 비슷한 원리를 가지고 있다. 물론 처음에는 잘 안될 터이니 하나하나 분야를 넓혀 나가자.

 

만약 당신이 소비에 대한 여행이나 휴식을 중요한 가치로 골랐는데, 저번 달 소비 항목을 보니 죄다 옷을 사는 데만 들어갔다면 지금 둘 중 하나는 잘못됐다는 신호이다. 가치가 사실 남에게 보여주기 좋은 가치를 고른 거라든지(진정으로 자신이 원하는 게 옷을 사는 것일 수 있다), 아니면 소비 패턴이 아무 생각 없이 스트레스를 푸는 것으로만 작동하고 있는 것이다.

 

당신의 가치에 맞는 소비를 계획하라. 소비에 대한 가치와 소비를 동일시하라.

 

쇼핑. 쇼핑은 리테일 테라피(retail theraphy)라고 부를 정도로 사람들의 스트레스 해소와 연관이 있다. 쇼핑하는 순간의 도파민은 분명 존재한다. 하지만 그렇게 스트레스 해소용으로 산 물건들은 보통 옷장 어느 방구석에 있거나, 아예 꺼내 보지 않았을 가능성도 있다. 이런 삶이 당신과 정말 맞는지 돌아보자.

당신 옷장과 비교해보라.

 

물건에 대하여 90% 법칙을 적용하라. 옷장을 열어 점수를 매기는 데 평균 몇 점인지 계산해보자. 그래서 그 평균이 90점이 넘게 하려고 노력하라. 그러려면 정말 좋아하고 나에게 딱 맞고 내가 입는 옷들만 남아야 할 것이다. 그리고 필연적으로 옷가지가 적어져야 한다. 질 좋고 당신 몸과 마음에 딱 맞는 옷만 남겨라. 물건 또한 마찬가지다. 

 

*미니멀리스트에게 집이란

 

논리는 같다. 당신이 생각하는 삶의 중요한 부분들을 토막 내보라. 거기서 세 가지 중요한 가치를 뽑아내라. 그리고 그것에 비추어 그 항목을 바라보라.

 

당신에게 집이란 어떤 곳인가? 어땠으면 하는 곳인가?

 

무작정 비어있다고 미니멀한 것은 아니다.

1. 휴식

2. 영감

3. 성장

 

회사를 제외한 나머지 성장을 위한 장소는 보통 집이다. 집에서 영어 공부를 하고, 책을 읽고, 운동하고 밥을 먹고 하기 때문이다. 때론 작업하기도 하고 여러 가지를 수용해야 한다.

 

물리적인 공간과 분위기는 당신이 생각하는 것보다 당신에게 큰 영향을 끼친다. 그중에서도 집안의 잡동사니는 당신의 물리적 정신적 에너지를 뺏어간다. 최대한 필요 없는 것을 덜어내라. 

 

덜어낼 때 한 번에 많이 하지 말고 10분 알람을 맞춰놓고 딱 그 시간 정도만 해보라. 더 하고 싶은 생각이 든다면 한 번 더 맞추고 진행해보라. 온 집안을 한 번에 정리하려 하지 말고, 서랍 한편 옷장 한 칸씩만 정해서 정리해보라. 어떤 기분이 드는지 느껴보라.

 

사실 미니멀리즘이라고 하면 물건을 완전히 없애고 하얀 벽에 아무것도 없는 집을 상상하지만 그건 50%만 맞다. 미니멀리즘의 핵심은 당신의 가치에 맞는 것만 남기는 것이다. 나머지는 제거하는 것이다. 만약 당신이 골동품 광이고 그것이 당신 삶에 매우 기쁨을 주는 요소라면 그에게 하얀 벽만 남기고 없애라는 것은 말도 안 되는 말이다. 그렇듯 무엇이 당신의 핵심가치인지가 언제나 중요하다. 

 

그리고 물건을 정리하는 것보다 중요한 것은 물건 자체가 적어야 한다는 것이다. 특수한 경우를 제외하곤 많은 물건은 우리에게 심리적 부담과 집안일을 제공한다. 물건이 적으면 빠르게 찾을 수 있고, 그렇게 헤매는 시간을 줄여 더 중요한 일에 시간과 에너지를 쓸 수 있다.

 

*미니멀리스트에게 인간관계란

 

당신 삶의 마지막엔 8명의 사람만 당신을 지킬 것이라고 한다. 누굴 것 같은가?

 

삶은 매우 짧다. 당신에게 중요한 사람만 만나기에도 삶은 너무나 짧다. 당신은 모두를 챙길 수 없고 모두에게 사랑받을 수 없다. 당신의 성장과 에너지를 북돋아 주고 당신 또한 상대방이 그렇게 느끼길/되길 바라는 사람을 만나라. 

 

노트를 펼쳐 당신의 주변 사람들을 모두 적어보라. 친인척부터 몇 년에 한번 만나는 사람들까지 말이다. 그리고 나에게 이로운 사람 / 중립적인 사람 / 해로운 사람으로 나누어보라. 당신에게 이롭다는 것은 당신의 가치관을 돕고 당신을 응원하는 사람들이다. 당신 또한 그들에게 그러고 싶은, 즉 선순환을 일으키는 사람들이다. 이들을 만나면 영감이 떠오르거나 당신의 격을 깨주거나 당신의 에너지를 충족시키거나 당신을 격려하거나 당신의 이야기를 들어주는 등 어떤 방향으로든 간에 당신을 돕는 사람들을 말한다. 해로운 사람들은 당신의 에너지를 빼앗아가고 당신의 꿈을 무시하며 당신의 가치를 존중하지 않고 무시하며 당신의 이야기를 듣지 않고 자신의 목적과 영리를 당신에게 취해가려는 사람들을 말한다. 그 외의 사람은 중립적인 사람들이다. 

 

대부분 중립적인 사람들이 많을 것이다. 그리고 해로운 사람들을 마음속 죄책감으로 집어내지 못할 수도 있다. 그럴 땐 그 사람을 직접 만나고 나서 당신이 에너지를 완전히 빼앗기고 기분이 안 좋아졌는지 들여다보면 의외로 바로 알 수 있다. 잘 모르겠으면 만나보라.

이로운 사람들 또한 흔하지 않을 것이다. 하지만 그 흔하지 않은 사람들이 당신이 만나야 하는 사람들이며 의도적으로 당신이 챙겨야 하는 사람들이다. 

 

당신은 누군가를 바꿀 수 없다. 우리의 통제 안에 있는 것은 자기 자신밖에 없다. 그렇기에 누군가에게 기대하거나 바꾸려고 하는 것은 어리석은 행동이다. 당신이 먼저 바뀌고 행복하고 잘된 모습을 보여주는 것이 가장 빠른 길이다. 

 

*미니멀리스트에게 시간이란

 

"정말 죄송합니다만 저는 하지 못할 것 같습니다."

 

당신의 시간이 어땠으면 좋겠는가?

당신은 시간을 어떻게 사용했을 때 보람/감동/기분이 좋아지는가?

 

1. 성장

2. 도움

3. 효율

 

이 부분은 사실 책 에센셜리즘을 읽어보는 것을 추천한다. 우리에게 가장 소중한 재화는 시간이다. 그러한 시간을 당신의 가치에 맞게 사용하려고 ‘결정’하라. 시간을 확보하기 위해선 주변의 수많은 요청을 거절해야 한다. 아니오라고 말해야한다.

 

아니오라고 말하는 것은 물론 힘들다. 나는 사랑받고 싶기 때문이다. 하지만 모든 사람에게 사랑을 받기보다 존중을 받아라. 앞서 말했지만 모든 사람에게 사랑받을 수 없고 만족시킬 수 없다. 

 

아니오라고 말할 때 반드시 강경하게 말할 필요는 없다. 정말 미안하지만 어쩔 수 없음을 알려라. 그리고 그것을 고수하라. 

 

그리고 다른 사람의 삶과 기대를 만족시키며 살아가기엔 우리의 삶이 너무나도 짧다. 당신이 추구하고자 하는 가치를 최대한 추구할 수 있는 삶을 살아라. 그러기 위해 당신의 시간을 확보하라. 그러기 위해 수많은 좋은 요청이나 상대방의 요청을 분별하고 거절하라.

*정리

 

미니멀리즘은 핵심가치를 의도적으로 모든 부분에서 추구하는 삶이다. 무엇을 남기고 제거하는지는 사실 중요하지 않다. 다만 그것이 당신의 핵심가치와 맞는가가 무엇보다 중요하다. 

 

핵심가치와 어긋나는 많은 것을 버려라. 중요한 것만을 추구하며 살기에도 삶은 너무나 짧다. 단순하게 살겠다는 선언은 중요한 가치를 기준으로 살겠다는 선언이다.