[자기 성장] 겟 스마트 ,브라이언 트레이시

노력을 하고 있지만 무언가 진척이 안된다고 느낀다면.

 가장 뜨끔했던 문구는 가장 마지막의 멘트 '착각하지 마라 잘못된 노력은 명확한 시간낭비다'라는 멘트였다. 어쩜 말을 그렇게 하느냐.. 라는 생각이 들 수도 있겠지만 정확한 팩트라는 사실. 여러가지 경험들을 잘 들추어보면서 나의 민낯을 들여다 볼 수 있는 멘트였다. 

 

 여러 자기 개발서가 그러하듯이 아무리 좋은 책을 많이 봐도 단 한문장이라도 삶에 실천하지 않으면 의미가 없다. 하지만 그럼에도 읽는 이유는 많은 책들을 읽어가면서 체득 되길 바라는 마음과 그 책을 읽어 내려가면서 마음을 일주일 또는 하루라도 다잡기 위함이다.

 

책의 목차만 봐도 내용을 짐작할 수 있으니 목차를 적어보고자 한다. 파란색으로 마킹 되어 있는 것은 특히 사업가를 위한 비지니스 관련된 자기 개발관련 내용이다.

 

1. 미래부터 결정하라. 오늘은 그 다음이다.

지능이란 무엇인가? / 행동이 전부다 / 효과가 있었는가? / 성공한 사람들의 공통분모 / 시간 전망 / 미래 의도 / 장기 전망 / 성취의 단계 / 미래로부터 거슬러 생각하기 / 첫걸음을 떼라 결심하라 /

 

 

 

 

리본돼지를 몇시간이고 잡을 수 있는 원동력은 바로 미래에 대한 기대감과 성장감.

 나는 왜 게임을 하는가? 를 곰곰히 생각해보고 동생이 계속 게임에 집착하는 이유등을 잘 생각해보면 게임에는 현실 세계에서는 느낄 수 없는 '성장감' 을 눈으로 볼 수가 있고 피부로(게임 안에서 이지만) 느낄 수가 있다. 레벨업 게이지 바가 점점 늘어가고, 스테이지를 하나하나 깨나가는 과정이 내 눈으로 보인다. 그것이 많은 학생들이나 사람들이 게임에 빠져드는 큰 요인이다. 그렇다. 우리는 누구나 성장하고 싶고 잘 되고 싶다. 하지만 현실에서는 그것이 잘 보이지 않는다. 더 안좋은 경우는 어떻게 성장해야하는지 조차 기준이 없는 경우이다. 기준이 없으면 평가를 할 수가 없고, 평가를 할 수가 없으면 내 노력이 어떻게 결실을 쌓는 것인지 검증 할 수가 없으며, 그렇게 되면 성공도 실패도 없이 노력과 에너지만 사용하는 수렁에 빠지게 된다. 그러면 낙담하고 나는 안된다 라는 자기 비관과 혐오에 빠지게 된다. 

 

 그것을 알기 때문에 저자도 처음 시작을 '미래부터 결정하라.' 라고 단언했을 것이다. 미래에 무엇이 되고자 하는 것을 결정하는 것은 RPG 게임으로 따지면 마법사가 될 것인지 전사가 될 것인지 정하는 일이고, 그것을 정하게 되면 에너지를 헛된 곳에 사용하지 않고 전사나 마법사가 되는 것에 집중하게 된다. 저자는 성공한 사람일 수록  '시간 전망' 이라는 것을 가지고 있다고 한다. 시간 전망이란 우리가 어느 정도 미래에는 이렇게 될 것이다/ 되고 싶다. 라고 생각해보는 것을 말한다. 삶에서 실패한 사람일수록 이 시간 전망은 매우 짧다. 극단적으로 하루 , 더심하게 말하면 몇초인 사람들도 있다. 마약이나 여러 중독에 빠진 사람들은 시간 전망이 몇초인 사람들에 해당된다. 그 당시의 쾌락과 즐거움에 미래를 저당 크게 저당잡히는 것이다. 자신의 미래를 최대한 구체적으로 생각하고 정확한 기간과 측정가능한 수치를 마련하라. 

 

 그래서 이러한 문구를 본 뒤 우리는 자기의 미래에 대해 막연하게 생각을 하기 시작한다. 하지만 의례 다른 여러가지 일들이 우리의 일상에 찾아들고 우리는 생각을 하다 말고 다른 일에 빠져들게 된다. 그리고 이것을 반복한다. 이 고리를 끊어야한다. 그래서 저자는 2번째 챕터에 '생각은 힘든 일이다.'라고 언급한다.

 

 우리가 평소에 숨을 쉬듯이 하고 있다고 인지하는 '생각'이라는 행위는 매우 어려운 일인 것이다. 나는 이 문장에서 소름이 돋았다. '생각이 어렵다니 ? 이게 대체 무슨소리란 말인가? 우리가 숨쉬듯이 하는 것이 생각아닌가? ' 하지만 나는 과거를 돌아보며 중요한 생각이나 결정일수록 내면에서 그 생각을 회피하는 경향이 있었다는 것, 지금도 그렇다는 것을 인지했다. 그렇다 생각은 어렵다. 이 사실을 먼저 인정하자. 그리고 쉬워보였지만 사실 가장 어려웠던 생각에 대한 자세를 바꾸자.라고 선언하라 (챕터의 말미에는 항상 그렇게 한다고 선언하라! 라는 연습장이 존재한다.)

 

 

2. 일보 후퇴는 실패가 아니다.

생각은 힘든 일이다. / 느리게 생각할 것 / 생각의 두 가지 방식 / 당신의 사고 방식을 분석하라 / 세부사항을 적어라 / 탁월한 인간관계 / 전략적으로 생각하는 법 / 고독은 훈련이 필요하다. / 내면의 힘을 풀어 놓는 법 / GOSPA 모델 / 확률의 법칙

 

생각은 힘든 일이다. 그렇기 때문에 마음 세팅을 바꾸는 것도 중요하고 자신이 생각할 수 있게 하는 환경을 만드는 것도 중요하다. 저자가 추천하는 방법은 고독을 연습하는 것. 30~60분 정도 매우 조용하고 방해받지 않을 수 있는 장소에서 아무것도 하지 않고 생각의 흐름에 집중한는 것이다 (명상과 매우매우 비슷하다). 저자는 차 안에서 이런 시간을 갖는다고 한다. 이 고독 연습은 당신에게 새로운 아이디어를 불러일으키고 생각하는 힘을 길러줄 것이다.

 

 

3. 좋은 결정은 의심에서 싹튼다.

성공의 이유 / 팩트를 파악하라 / 당신의 생각을 반대하라 / 기꺼이 실패하라 / 옳은 것이 더 낫다 / 경험만한 것이 없다. / 제 1의 규칙 / 정보 수집을 절대 멈추지 마라.

 

 

 

모든 것은 연습이 필요하다. 벗어나는 연습을 하자

 

이 장에서는 자신의 생각이나 의견을 정하면 사람들은 '확증편향'이 작동하는대, 이것을 경계하라는 이야기이다. 특히 비즈니스를 하는 사람들은 고객의 의견이나 확실한 사실을 찾기도 전에 자신의 아이디어와 사랑에 빠지는 사람들이 너무나 많다고 얘기한다. 행복한 것보다는 옳은 것이 낫다. 그러므로 주변 전문가의 도움을 얻든 여러가지 정보 수집을 한시도 쉬지말고 열어 두라.

 

4. 애매한 꿈보다는 구체적인 목표가 낫다

전환점 / 목표를 발견하라 / 목표는 삶의 전환점이다. / 탁월한 생각의 3요소 / 주의결핍 사회 / 변화의 충격 / 목표는 필수적이다 / 당신이 정말로 원하는 것 / 당신에게 가장 중요한 세가지 목표 / 실패의 두려움 / 목표 설정 과정 / 목표 설정 연습 / 당신의 목표를 생각하라

5. 모든 일을 하겠다는 건, 아무 일도 하지 않겠다는 것이다.

가장 귀중한 자산 / 소득 능력 / 80/20 법칙 / 낮은 성과의 뿌리 / 습관의 결과 / 당신은 언제 일하고 있는가? / 시작했다면 계속 밀어 붙여라 / 시간 관리 도구 / 3의 법칙 / 중요한 일을 중요한 일답게 만들어라 / 3의 법칙의 필연적 결과 / 궁극의 질문 / 미루는 습관 극복하기 / 결과에 집중하라

 

중요한 일을 중요한 일답게 만들어라. 가장 중요한 일을 가장 먼저 가장 많이 하라. 그렇다면 그 전에 자신에게 중요한 일이 무엇인지 '우선 순위'를 정하는 작업이 선행되어야한다. 

 

 

나는 중요하거나 나에게 조금 벅찬일이 생기면 미루는 습관이 있다. 실패가 두렵고 생각은 힘든 일이기 때문이다. 다른 사람들에게는 말못하지만 정말 그러하다. 내가 시도했다가 허접한 결과가 나올까봐 두렵고 내자신에 대한 믿음이 깨지는 것이 두렵기 때문에 아얘 시작을 미루는 것이다. 아직 하지 않은 것이니까 모른다는 나만의 세계속에 빠져 있을 수 있으니까. 이 마음의 두려움을 잘 격려하고 한발 한발 떼보는 것이다. 기억하자

 

 

'모든 초고는 쓰레기다.' 

 

단지 여러번의 퇴고를 거칠 뿐이다. 그래서 중요한 일에는 시간이 많이 필요하다.

 

 

 

 

6. 운전대를 잡아라. 조수석에서는 할 수 있는 것은 불평뿐이다.

성공의 진정한 척도 / 한 번에 하나씩 생각하기 / 실패와 비난의 두려움 / 결손 욕구와 실존 욕구 / 부정적 감정의 근원 / 부정적 감정의 증상 / 마법의 주문 / 너그럽게 용서하고 잊어라 / 잘못된 결심 / 달리지 못하는 벤츠 / 브레이크를 풀어줘라 / 책임감 통제력 긍정적 감정 / 운전대를 잡아라.

 

 

 이 챕터는 매우 이상하게도 자신의 마음과 자신이 겪었던 불합리한 일들을 용서하라는 내용이다. 의아하지 않은가? 백만장자가 되는 법 또는 성공하는 법을 가르치려는 장에서 부모님을 용서하고 자기에게 피해를 상처를 줬던 사람을 완전히 용서하고 자신도 용서하라니.

 

 부정적인 감정들. 그 감정들이 그 사람의 성공을 결정한다. 그러므로 용서의 자세를 취해야 한다. 라는 것이 저자의 주장이다. 그리고 그러한 부정적인 감정들 또한 연습과 훈련으로 교체 가능하며 우리의 마음은 빈 곳을 채우려는 본성으로 인해 부정적인 감정이 덜어진 곳은 긍정적인 감정으로 채워 질 것이라는 것이다. 이 포인트가 많은 사람들이 놓치고 있는 부분이라고 생각한다.

 

 부모는 자식의 방황이나 중독 등에 처음에는 회유와 나중에는 윽박과 분노로 그 상황을 해결 하려고 한다. 하지만 결국 그 근원에는 자기 자신에대한 부정적인 감정들이 자리 잡은 것이 여러가지 모습으로 표현되었을 뿐이다. 그 외적인 것을 멈추게 한다고 그 내부의 부정적인 모습이 치유된 것은 전혀 아니며 , 언제든 재발 가능하다.  이 내부의 마음을 다스리는 것 또는 누군가의 마음을 다스리게끔 도와주는 일은 매우 인내심을 요하며 일관성을 요구 한다. 99번을 사랑해도 1번을 미워한다면 수포로 돌아가거나 더 안좋아 질 수 있는 매우 연약하고 어려운 부분이라고 생각한다. 

 

 자기 스스로 자신을 치유하고 강해져야겠다는 마음을 먹은 자들은 자신의 모습을 잘 돌아보고 , 앞서 말한 자신이 무엇이 되고 싶고 그것이 되고싶다고 선언하는 것과 지금 현재 자신을 용서하는 두가지 자세가 필요하다. 실패해도 된다. 다시 일어서자. 

 

마음가짐을 먹는 것에 중요한 포인트를 저자는 '그것은 내 탓이다' 라고 생각하는 책임의 자세를 취하라고 조언한다. 누군가를 비난하고 비판하는 것을 멈추고 그것이 내탓이라는 마음. 그러면 바뀌어야하는 것은 바로 나자신이고 더욱 강해져야하는 것은 결국 내 자신이 된다. 긍정적인 마음을 전제로 그 일을 책임져라.

 

7. 내일의 정답은 오늘의 정답과 다르다.

당신의 정답이 바뀌었다 / 변화는 점점 더 빨라진다 / 당신의 비즈니스 모델 / 80/20 법칙과 소득 / 경주는 시작되었다 / 컴포트존의 유혹 / 사람을 억누르는 두려움 / 변할 수 없다는 느낌 / 당신의 생각을 열어라 / KWINK 분석 / 당신의 인간관계를 다시 시작하라 / 당신의 경력을 재평가하라 / 당신의 투자를 평가하라 / 당신의 투자금은 영원히 사라졌다 / 오늘 다시 시작하는 모습을 상상하라 / 엄천난 이익 / 탁월한 생각의 7R 

 

 

 

8. 해결해야 하기 때문에 문제인 것이다.

천재적인 잠재력 / 천재들의 세 가지 태도 / 체계적인 문제 해결 방법 / 문제가 무엇입니까? / 정의가 해결책을 결정한다 / 해결책을 생각하라 / 당신의 창의력을 드러내라 / 전자기기의 유혹 / 제약의 원칙 / 가장 강력한 질문 / 혁신 과정

9. 왜 똑같이 노력해도 다른 결과가 나올까.

고객을 생각하라 / 몰입의 결여 / 기초적인 질문을 하라 / 당신의 비즈니스 모델 / 비즈니스 모델의 필수 요소 / 계속 질문하라

10. 우린 생각대로 행동하고 , 믿는 대로 생각한다.

안에 있는 대로 밖으로 표현된다 / 당신의 생각을 다시 프로그래밍 하라 / 제한 요소를 극복하는 법 / 자아 개념을 위한 습관과 행동 / 새로운 방식 / 습관을 들여라 / 생각의 차이가 결과를 바꾼다 / 기꺼이 투자한다 VS 공짜를 바란다 / 새로운 습관을 개발하라 / 습관을 바꾸는 7단계 전략 / 좋은 습관을 만들어라 / 당신이 좋아하는 일을 하라 / 분명한 목표를 세워라 / 시간을 잘 사용하라 / 그냥 NO 라고 말해라 / 계속 배우고 성장하라 / TV의 덫에 걸려들지 마라 / 모든일을 궁금해하라 / 건강과 에너지를 유지하라 / 계산된 위험 감수 / 네트워크 형성 / 당신의 미래에는 한계가 없다. 

 

 

 

 

 상응의 법칙,안에 있는 대로 밖으로 표현된다. 이 말에는 우리가 평소에 많이 들었던 격언이나 말들이 포함되어있다. 예를 들면, 부자가 되고싶으면 부자와 같이 행동하라. 우리는 우리가 생각한대로 될 것이다. 등등. 이 제목과 내용이 크게 마음에 닿았던 이유는 우리가 정말 어떤 원하는 바 예를들면 부자가 된다든지, 건축을 잘하고 싶다든지 등등의 바램과 꿈이 있다면, 이미 그렇게 되었던 사람들처럼 '생각' 부터 바꾸어야 한다는 것이다. 우리의 외향적으로 보이는 모든 것은 우리가 생각하고 마음속에 내재화된 어떤 것들의 결과물일 뿐이다. 전적으로 생각을 바꾸어야한다. 생각을 바꾸고 내가 정말 그들이 된 것 처럼 결심을 해야한다.