전체 글 (246) 썸네일형 리스트형 마지막 몰입_짐 퀵 *목차 추천의 글 | 인생의 성공을 가져올 강렬하고 놀라운 비밀 들어가며 | 누구나 한계를 넘어 슈퍼히어로가 될 수 있다 제1부 왜 우리는 스스로 평범하다고 생각할까? 제1장 슈퍼히어로 이전의 삶에서 깨닫지 못한 것들 나는 뇌가 고장 난 소년이었다 | 인생에 처음으로 쓴 버킷리스트 | 그동안 잘못된 질문을 해온 걸까? | 지식은 힘이고 학습은 초능력이다 | 꿈에 그리던 슈퍼히어로 학교에 가다 | 이제 지금의 나는 잊어라 | 마인드셋, 동기, 방법이 핵심이다 제2장 습관을 나쁘게 길들이는 디지털 빌런의 등장 우리를 쉴 수 없게 만드는 정보의 홍수 | 몰입할 에너지를 뺏는 멀티태스킹 | 기억력을 갉아먹는 디지털 아웃소싱 | 무의식적인 클릭은 생각의 근육을 없앤다 | 문제의 해결은 의식하는 데서 시작된다 제3.. 기적의 암기법_정계원 목차 『기적의 암기법』을 먼저 만난 사람들 프롤로그 쉽고 재미있어야 기억에 남는다 [1단계] 원리: 점과 선으로 시작하는 기적의 암기법 1장 장면으로 떠올리고 연결하라 2장 장면을 더 확실히 기억하는 2가지 방법 3장 감각과 감정은 기억의 단서가 된다 4장 몸으로 암기하면 절대 잊지 않는다 _기억의 궁전 5장 나만의 기억의 궁전 만들기 [2단계] 응용: 생활이 편해지는 실용 암기법 6장 처음 보는 정보는 쉽게 바꿔라 _변환 기억법 7장 숫자 암기의 달인 되기 _숫자 암기법 8장 생년월일부터 역사적 사건까지 _연도 암기법 9장 각양각색의 사람을 구별한다 _얼굴과 이름 암기법 [3단계] 실전: 어떤 시험도 문제없는 암기 공부법 10장 더 확실히 외우고 싶다면 _다중 변환 11장 당신은 평생 최소 100번의 .. 비상식적 성공공식_간다 마사노리 추천의 글 추천사 개정판을 내면서. 정상에서 기다리고 있겠다 프롤로그. 누구도 신경 쓰지 않고 싫은 사람과 일하지 않는 삶을 위해 들어가면서. 성공은 ‘악’의 감정에서 시작된다 나는 마법의 램프를 문질렀다 성공한 사람의 조언이 방해가 되는 이유 돈과 마음을 따로 떼놓고 생각한다 왜 성공에 악의 에너지가 필요할까 제1습관. 하기 싫은 일을 찾아낸다 성공한 사람이 누구에게도 가르쳐주지 않는 것 좋은 목표와 나쁜 목표 내가 달려갈 레일을 깔아둔다 ‘하기 싫은 일’과 ‘하고 싶은 일’ 사이에서 결판을 짓는다 나만의 미션 찾기 왜 종이에 적으면 실현되는가 부자와 보통 사람의 대화 1 제2습관. 자신에게 최면을 건다 현실을 컨트롤할 것인가, 컨트롤당할 것인가 내가 원하는 대로 잠재의식을 프로그래밍한다 연 수입을 1.. 쿨하게 사과하라_김호+정재승 *목차 Prologue. 사과는 리더의 언어다 Part 1. 우리가 사과할 때 알아야 할 모든 것 chapter 1. ‘미안해’는 사과가 아니다 -사과가 갖추어야 할 6가지 충분조건 -용서받는 사과는 따로 있다 chapter 2. 때론 느리게 때론 빠르게, 사과는 타이밍이다! -사과도 숙성 기간이 필요하다 -최악의 순간에 이뤄진 공개 사과 3장면 -타이밍, 상대속도를 파악하라 chapter 3. 미안하다면, 얼굴을 보여라 -제트블루와 배트맨은 어떻게 다시 날아올랐을까? -유튜브 동영상의 효과 실험 -소셜 미디어는 사과하는 사람의 편이다 chapter 4. 사람들은 더 이상 가짜에 속지 않는다 -웹2.0, 투명성의 패러독스 -배드 뉴스(Bad news)가 기회다 chapter 5. 사과할 때 절대 쓰지 말.. 2023년 갓생 살고싶다면...? (불렛저널) *불렛저널이란? 총알 같이 빠르게(Bullet) 핵심 내용을 간단하게 (journal) 적는 것 총알이 뚫고 가도 지켜야하는 자기 성찰의 내용을 담은 지식고 총알 같이 빠른 시간의 중요성과 나의 필연적인 죽음을 깨닫고 나의 미래를 기록해보는 것 *Summary 자기 계발서로든 자신의 삶을 기록하는 강력한 툴을 얻기 위해서든 좋은 책. 기본틀은 내 삶을 기록하고 무엇이 중요한지 상기시키고 성찰을 돕는 아닐로그 노트를 만드는 것이고, 기록하는 습관을 만드는 것이다. 노트와 기록하는 습관은 떼어서 생각하면 안된다(그렇다고 처음부터 나는 왜 맨날 안쓸까!? 하면서 부담과 죄책감을 주라는 말이 아니다..절대 아니다). 그렇기에 저자도 만약 일일성찰 시간을 자꾸 미루거나 안하게 된다면 왜그런지 곰곰히 이유를 생각해.. 1년 만에 기억력 천재가 된 남자_조슈아 포어 *Index 1년 만에 기억력 천재가 된 남자 prologue | 보통 두뇌로 기억력 챔피언이 되기까지 -기억력 천재가 되는 짜릿한 환상 -전설 속 고대의 기억법 ; 위대한 기억술사의 비밀 -과연 나 같은 사람도 기억력 대회에 출전할 수 있을까? -전미 메모리 챔피언십에서 신기록 보유자가 되다 chapter1. 나는 왜 기억을 잘 못하는 걸까? -전미 메모리 챔피언십 결승전 -세상에서 가장 똑똑한 사람을 찾아서 -기억력 대회에 참가한 사람들의 공통점 -2,500년 전 그들이 기억력을 중요하게 생각한 까닭 -마인드맵의 창시자인 토니 부잔에게 묻다 -세계 최고 기억술사들의 세계 -나는 왜 기억을 잘 못하는 걸까? -나도 훈련을 하면 기억력을 높일 수 있을까? -1년의 도전 끝에 깨달은 것들 chapter2... 역행자_자청 목차 프롤로그 30대 초반, 일하지 않아도 월 1억씩 버는 자동 수익이 완성되다 CHAPTER1 나는 어떻게 경제적 자유에 이르게 되었나 1막/ 3개의 벽_ 인생에서 절대 넘을 수 없을 거라 믿었던 것 2막/ 하루 2시간, 기적의 시작_ 역행자의 첫 번째 단서 3막/ 배수의 진_ “19000원이 입금되었습니다” 4막/ 행운 뒤에 숨은 것_ ‘이보다 최악의 상황이 있을까?’ 5막/ 인간의 그릇_ 결국 사람은 제 그릇만큼의 돈을 모은다 피날레/ 거슬러 오르기_ 돈, 시간, 정신으로부터 완벽한 자유를 얻다 CHAPTER2 역행자 1단계_ 자의식 해체 자의식이 인간을 망치는 이유 내가 너무 소중한 사람들 자의식 해체의 3가지 단계 인생을 허비하는 특별한 방법 CHAPTER3 역행자 2단계_ 정체성 만들기 내 머.. 노화의 종말 노화는 개념이다. 노화는 중세시대의 천동설과 같은 ‘개념’일 뿐이다. 과거에 너무 당연하게 생각하는 수 많은 것들이 지금와서는 얼마나 터무니 없는 ‘사실’이였단걸 생각해보자. 저자는 노화 또한 그렇다고 이야기하고 있다. 조심스럽게(하지만 전혀 조심스럽지 않다) 노화는 없어질 것이라고, 노화에도 질병코드가 붙어 관리하고 종결에는 해결할 수 있는 문제로 보고 있다. 그러한 증거들 또한 섭취하면 좋은 영양소 등을 이야기하고 있다. 그중 4장 건강하게 장수하는 법의 목차를 소개한다. -적게 먹어라 -간헐적 단식 또는 주기적 단식 -육식을 줄여라 -땀을 흘려라 -몸을 차갑게하라 -후성유전적 경관을 흔들지마라 조금 간단해서 놀라운가? 실천은 그렇게 쉽진 않다. 내가 읽은 많은 책 중 머리가 좋아지기 위해서도 유산소.. 이전 1 2 3 4 5 6 ··· 31 다음
